Utorok 20. 05. 2025 19:14:45 | Meniny má Bernard

Huliak osobne učil dôchodcov na Liptove športovať

Dôchodcovia z Liptovského Mikuláša sa v utorok na atletickom štadióne priučili chôdzi so špeciálnymi paličkami, ktorá sa volá nordic walking. Podujatie osobnou účasťou podporil minister cestovného ruchu a športu Rudolf Huliak.

TASR|20. máj 2025|14:19:01

Zdroj: Facebook/Mesto Liptovský Mikuláš

Súvisiaci článok
Mesto majiteľovi čiernych stavieb na Bulvári znemožní prístup na pozemok betónovými stĺpikmi
Čítajte viac >

Priemerný vek účastníkov bol 72 rokov a najstaršou bola 83-ročná dôchodkyňa. „Záujem našich starkých ma príjemne prekvapil. Najskôr si nacvičili techniku, aby zdravotné prínosy boli čo najvyššie. Dozvedeli sa, že s použitím špeciálnych paličiek do pohybu uvedú prakticky celé telo, zapoja až 90 percent svalov,“ uviedol primátor mesta Ján Blcháč.

Športovú aktivitu prinieslo Národné športové centrum s podporou mikulášskej radnice, so Slovenskou asociáciou Nordic Walking a s Ministerstvom cestovného ruchu a športu SR.

Nordic walking má podľa samosprávy mnoho zdravotných benefitov ako prevencia demencie, problémov s chrbticou, so srdcom či stavov úzkosti. Prispieva k socializácii ľudí, ktorí sa môžu prechádzať spolu vonku v prírode. Je vhodná pre každého bez ohľadu na vek.


Súvisiaci článok
Prekvapenie pod stromček: Tunelom Višňové sa prevezieme už pred Vianocami!
Čítajte viac >

Zdieľať článok

Ďakujeme, že nás čítate. V prípade, že ste našli v článku chybu, napíšte nám na redakcia@sp21.sk

Lock-icon

Pre pridávanie komentárov do diskusie sa musíteprihlásiť